收藏本站 设为首页
 主页 > 六合宝典论坛 >

碰到这菜买一把,跟土豆一起炒,香脆又清新,百吃不腻

编辑:admin 日期:2020-12-20 03:03 分类:六合宝典论坛 点击:
简介:我们做这道土豆丝炒韭菜的时候,韭菜 一 把,土豆 一 个,盐适量,五香粉适量,食用油适量。 温度越来越高了,不开空调就热得受不了,到了夏季之后,胃口也不了,也不晓得想吃什么,不过呢,夏季就常见的就是凉拌菜了,吃起来清热解毒,还消暑,不外呢,夏季

我们做这道土豆丝炒韭菜的时候,韭菜把,土豆个,盐适量,五香粉适量,食用油适量。

温度越来越高了,不开空调就热得受不了,到了夏季之后,胃口也不了,也不晓得想吃什么,不过呢,夏季就常见的就是凉拌菜了,吃起来清热解毒,还消暑,不外呢,夏季小炒的话,不妨吃一些清新,做法简单的,这样给肠道带来利益,还能刮油排毒呢,这次盘算为大家分享一道食材,它就是土豆丝炒韭菜,大家吃过吗?

1,首先,先把须要的土豆表面皮处理下,放在清水内冲刷多少遍,沥水后,先切成片状,再改刀切成丝状,放在净水内浸泡。

【 土豆丝炒韭菜】

2,这个时候,再把韭菜上面的黄叶清算清洁,冲洗几遍,上面的土壤洗净后,切成3厘米左右的段状备用。

3,紧接着,热锅内倒上适量的食用油,【新机】年度机皇没有升级余地?张老板确认没有一加8P,放上大蒜疾速的爆香后,再把土豆丝放锅中,旺火持续翻炒。

说起土豆,和韭菜,是超市最常见的食材,有着清热解毒的作用,还能辅助改良食欲,土豆的吃法固然多,像酸辣土豆丝,土豆丝炒青椒等,都有不同的口感,这次和韭菜一起炒,色香味俱全,做法还简略,厨房小白也能够尝尝哦,下面,具体的为大家先容下它的做法。

4,最后,要把切好的韭菜倒入锅中,两种食材起翻炒,食材炒到断生后,放上盐,五香粉进去,炒到食材入味了,就可以装盘了。

这道土豆丝炒韭菜的做法是不是很简单呢,爱好的话在家试试哦,土豆是生涯中常见的食材之,吃起来更清爽,对肠道特殊好,我们都知道土豆是减肥的,吃起来饱腹感很强,有助于减少食品的摄入,还能调节肠道,让肠道变得更加通畅哦。

咱们尊敬原创。局部文章和图片来于网络跟网友推举,如未署名,系检索无奈断定原作者,139944b.com,原作者可随时接洽我们予以署名更正,或做删除处置。谢谢!

原题目:碰到这菜买一把,和土豆一起炒,香脆又清爽,百吃不腻,没肉也下饭!

热销推荐